Lovemapping verändert dein Sexleben. Für dein sexuelles Wohlbefinden ist es essenziell, ein tiefes Verständnis für die eigene Sexualität zu entwickeln. Lovemapping, basierend auf der Methode Sexocorporel, ist ein kraftvolles Werkzeug, das dir dabei hilft, deine sexuelle Landkarte zu entdecken und zu verstehen. In diesem Blogpost erfährst du die Hintergründe von Lovemapping, die Vorteile dieser Methode und wie der Lovemapping-Prozess als Grundlage deiner sexuellen Zufriedenheit und Lösung deiner sexuellen Probleme dient.

Was ist Lovemapping?

Lovemapping ist eine Methode der Sexualtherapie, das darauf abzielt, deine individuellen sexuellen Muster und Vorlieben zu erkennen und zu verstehen. Sie dient als Fundament für die sexualtherapeutische Arbeit. Basierend auf der Methode Sexocorporel, einer ganzheitlichen Herangehensweise, passe ich diesen Prozess individuell an dich und dein Anliegen an. Daraus entsteht deine Lovemap, deine Landkarte, die dir erklärt, warum du funktionierst, wie du funktionierst und warum es in bestimmten Bereichen eben nicht klappt.

Sexocorporel

Sexocorporel ist eine sexualtherapeutische Methode, die von dem Schweizer Psychologen Jean-Yves Desjardins entwickelt wurde. Diese Methode betrachtet Sexualität als ein komplexes Zusammenspiel von körperlichen, emotionalen und mentalen Aspekten. Ziel von Sexocorporel ist es, durch gezielte Interventionen und Übungen ein harmonisches Zusammenspiel dieser Aspekte zu fördern und somit eine erfüllte Sexualität zu ermöglichen. Es geht hierbei nicht ums Verändern, sondern ums Erweitern dessen, was du bereits mitbringst.

Die Logik des sexuellen Systems verstehen

Ein wesentlicher Aspekt von Lovemapping ist das Verständnis der Logik deines sexuellen Systems. Durch die detaillierte Analyse deiner sexuellen Muster und Vorlieben wird der Zusammenhang zwischen bestimmten Funktionsstörungen, Unzufriedenheiten und Problemen mit der körperlichen Gestaltung und deinen eigenen Mustern ersichtlich.

Beispiel: Alfred (anonymisiert), 31 Jahre, Erektionsstörungen

Ein 31-jähriger Mann kam zu mir in die Beratung mit dem Problem, dass er bereits seit einigen Jahren trotz seines jungen Alters unter Erektionsproblemen leidet. Bei der Analyse seiner sexuellen Landkarte stellte sich heraus, dass er eine hohe körperlliche Anspannung brauchte, um sich zu erregen. Diese Anspannung führte dazu, dass er immer härtere Fantasien brauchte, um sexuelle Erregung zu erleben und immer mehr körperliche Anstrengung. Bei Sex mit Frauen konnte er diese Anspannnung nicht herstellen, weshalb - das was er brauchte und eingeübt hatte, funktionierte zu zweit nicht. Die Folge: Erektionsprobleme. Über die Zeit hate sich ein Kreislauf entwickelt, bei dem die hohe Anspannung seine Erektionsfähigkeit beeinträchtigt, was wiederum zu noch intensiveren Fantasien und höherer Anspannung führt.

Durch das Lovemapping verstand Alfred schließlich, wie seine körperliche Anspannung und seine sexuellen Muster zusammenhängen. In den Folgeeinheiten erfuhr er individualisierte, konkrete und gezielte Übungen und Interventionen, mit denen er an seinen Erektionsstörungen arbeitete und dank seiner konsequenzen Unsetzung schon bald erste Erfolge erzielen konnte.

Emotionale und mentale Blockaden überwinden

Lovemapping hilft dir außerdem dabei, emotionale und mentale Blockaden zu identifizieren. Durch das Verständnis deiner sexuellen Muster kannst du Unsicherheiten und Ängste gezielt angehen und eine freiere, erfülltere Sexualität erleben.

Ganzheitliches Wachstum fördern

Lovemapping integriert Körper, Geist und Emotionen, um dein gesamtes Wohlbefinden zu steigern. Eine ganzheitliche Methode, die dir hilft, alle Aspekte deiner Sexualität zu berücksichtigen.

Dein volles Potenzial erreichen

Ein tiefes Verständnis deiner sexuellen Landkarte ermöglicht es dir, deine Grenzen zu erweitern und neue Wege zu entdecken, deine Sexualität zu genießen. Du ermöglichst dir dadurch, dich selbst zu empowern. Vom Opfer deiner Grenzen, Unsicherheiten und Dysfunktionen zum Gestalter deiner sexuellen Welt.

Der Lovemapping-Prozess

Der Lovemapping-Prozess bei Sexpertise umfasst zwei bis drei intensive Einheiten, in denen wir gemeinsam deine sexuelle Landkarte erstellen und dein sexuelles System analysieren.

Durch gezielte Fragen helfe ich dir, deine sexuellen Muster und Vorlieben genauer zu analysieren. Wir betrachten sowohl körperliche als auch emotionale und mentale Aspekte deiner Sexualität.

Zum Schluss fasse ich alle Erkenntnisse für dich zusammen und ich erstelle dir deine persönliche Lovemap. Diese schriftliche Zusammenfassung dient dir als wertvolle Ressource, die du jederzeit zur Hand nehmen kannst, um deine sexuellen Bedürfnisse und Grenzen besser zu verstehen. Zudem besprechen wir, wie du diese Erkenntnisse in deinem Alltag und in deinen Beziehungen anwenden kannst.

Über Mut und die Entscheidung den ersten Schritt zu gehen

Viele Männer sorgen sich davor, offen und detailliert über ihre Sexualität zu sprechen. Sie sind sich unsicher, sich jemandem anzuvertrauen.

Der Lovemapping-Prozess sowie auch meine anderen Angebote sind darauf ausgelegt, einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst und dich öffnen kannst. Diskretion, Vertraulichkeit sowie Wertungsfreiheit sind zentrale Werte meiner Arbeit.

Unser Vertrauensverhältnis

Dass du mir vertrauen und dich mir anvertrauen kannst, ist die Grundlage für den Erfolg des Lovemapping-Prozesses. Ich bin mir der Sensibilität des Themas bewusst und gehe respektvoll und diskret mit deinen Informationen um. Du kannst sicher sein, dass nichts nach außen dringt.

Schriftliche Zusammenfassung deiner Lovemap

Eine wertvolle Komponente meines Lovemapping-Prozesses ist die schriftliche Zusammenfassung, die du anschließend erhältst. Sie dient dir als Nachschlagewerk, das du jederzeit zur Hand nehmen kannst, um deine Sexualität besser zu verstehen und dich weiterzuentwickeln.

Die schriftliche Zusammenfassung umfasst:

• Eine detaillierte Analyse deines sexuellen Systems
• Erkenntnisse über deine körperlichen, emotionalen und mentalen Muster
• Konkrete Tipps und Strategien zur Verbesserung deiner sexuellen Zufriedenheit
• Handlungsempfehlungen zur Anwendung in deinem Alltag und in sexuellen Situationen

So startest du

Neugierig geworden? Infos zu Kosten und Ablauf findest du auf: https://www.sexpertise.at/programme

Hast du Fragen? Bist du dir unsicher? Kontaktiere mich gerne unter office@sexpertise.at

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